効力の欠如または弱いことは、多くの男性が直面する問題です。同様の逸脱は、若年期と成人期の両方で観察できます。
効力の回復に関する質問は簡単なものではありません。これは、勃起の欠如または弱いことがさまざまな要因に関連している可能性があるという事実によるものです。
そして、主な難しさは、障害の原因を正確に特定することにあります。したがって、まず、偏差の発生の要因を見つけるために検査を受けることをお勧めします。
老いも若きも男性の勃起機能が低下する理由
年
ほとんどの場合、強いまたは長期の感情的な過負荷の結果として効力が弱まります。.. 。
その結果、多くの生化学的プロセスが変化します。体の一般的な倦怠感もあり、そのため性交に従事する「力がない」。
前立腺炎は年配の男性の一般的な原因です。そのような場合、性的欲求が減少するだけでなく、性的接触自体が不快感と痛みをもたらします。同じことが腺腫、癌、その他の前立腺疾患にも当てはまります。
アルコール摂取も勃起に影響を与えます。特に、それはニューロンの伝導性を損ない、それは男性が性的興奮を達成することを困難にします。喫煙はまた、効力の喪失につながる可能性があります。この場合、これは血管の働きの違反によるものです-血管が狭くなり、血液が陰茎にうまく流れません。
効力に影響を与える可能性のある多くの要因があります。それらのほんの一部を次に示します。
- CVSの問題;
- 糖尿病;
- 脳外傷（脳震盪など）
- 質の悪い食べ物など
自宅でインポテンスを治療する原則
多かれ少なかれ深刻な逸脱の自己修正は強くお勧めしません。在宅治療は、問題が発生したばかりで、表現が不十分な場合にのみ実行できます。他のすべての状況では、医師の診察を受ける必要があります。
これらの推奨事項に従えば、生殖器系の機能を正常化することがしばしば可能です。
- アルコールをあきらめる;
- コーヒーを飲むのをやめなさい。
- 食べ物を片付けて睡眠をとる。
- 身体活動を増やす;
- ストレスを取り除きます（たとえば、瞑想を試してください）。
効力の低下が不適切なライフスタイルの結果である場合、上記の推奨事項に従うことはほとんどの場合役に立ちます。
例外は、生活の質の低さが何らかの病状を引き起こした場合です。これは、たとえばアルコール依存症でよく起こります。このような状況では、自分で状態を修正することはできません。
医者を訪ねるのが遅れると、問題はさらに悪化するだけです。
弱い勃起を改善するためにどのような薬を飲む必要がありますか？
ライフスタイルを正常化することに加えて、男性は特別な薬を服用しようとすることができます。PDE-5阻害剤は、効力に問題がある場合に最もよく使用されます。.. 。
彼らの仕事の原理は非常に単純です-彼らは陰茎への血流を増やします、これのために、陰茎は固くなり、持ち上げられます。
別のオプションはドロップです。これらのツールには多くの種類があります。それらのいくつかは錠剤と同じように作用しますが、他のものは中枢神経系の働きを正常化します。この形態の最も人気のある処方は高麗人参チンキです。
悪い勃起が心理的要因による場合に使用されます。このような滴は、感情状態を改善し、不安を取り除き、身体活動を増加させます。同様の効果は、ルアーに基づく薬によって与えられます。
効力のための軟膏は別の人気のある治療法です。それらの多くは、血管に有益な効果をもたらすグリセリントリニトレートに基づいています-それらを拡張し、血液循環を改善します。
勃起不全の治療に役立つサプリメント
医療環境における特殊添加物の有効性については、長年にわたって議論されてきました。したがって、それらの効果はまだ証明されていません。
しかし、一部の男性は、栄養補助食品が性機能を正常化するのに役立ったと主張しています。
対応する製剤には、効力に重要ないくつかのビタミン、PPとE、およびテストステロン産生の刺激に関与するミネラルである亜鉛が含まれています。
性欲の回復を助けるビタミン
効力にとって最も重要な有機化合物は、PPとEの2つです。
最初のものは、脂肪の代謝に関与するため、勃起に必要です-コレステロールを下げ、血管透過性も高めます。むしろ、ビタミンEは予防に重要です。
体は毛細血管の脆弱性を防ぐためにそれを必要とします。つまり、効力の強さは、血液がどれだけうまく流れるかに大きく依存します。
亜鉛-この物質は、男性の体が十分なテストステロンを生成するために不可欠です。つまり、このホルモンは、人が性的興奮をどれだけ明るく感じるかを決定します。
栄養のある男性の性欲を高める方法は？
健康は何を食べるかによります。勃起が弱い食事は、主にパセリとクルミの使用を伴います。
それらはテストステロンのレベルを高めます。新鮮なキャベツも同じ効果があります。現在、多くの人々が飽和脂肪酸の不足に苦しんでおり、これも効力に影響を及ぼします。
したがって、性生活の質を向上させるために、魚（海）、油（オリーブおよび/または亜麻仁）およびさまざまな種子の消費を増やすことをお勧めします。
運動で効力を改善する方法は？
勃起には運動が重要です。まず、テストステロンを生成します。
そして第二に、さらに重要なことは、血液循環が加速されることです。効力を向上させるには、ランニング、腕立て伏せ、スポーツゲームなど、ほとんどすべての運動が適しています。
効果を高くするには、毎日運動する必要があります。
魅力を刺激し、高めるためのマッサージャー
現在、インターネットや専門店では、効力を向上させるのに役立つさまざまなマッサージャーを購入できます。それらの使用の過程で、第一に、性的興奮が達成され、第二に、陰茎の血液循環が改善されます。
男性の健康を回復する方法としての感情的な解放
運動はストレスを和らげるのに役立ちます。競争の結果、大量のエネルギーが放出されます。
瞑想は非常に効果的です。それは、不安を感じることが不可能である重要性の認識の中心を活性化します。
男性の問題を取り除くのに役立つ伝統的な薬のレシピ
最も人気のある民間療法の1つは生姜チンキです。これを行うには、店から生姜400 gを購入し、すすぎ、みじん切りにする必要があります。
削りくずに0. 5リットルのウォッカを注ぎます。2〜3週間醸造させます。夕食の30分前に30gの製品を服用してください。
別の治療法はイラクサ煎じ薬です。それは簡単に行われます-この植物の乾燥した葉の大さじ1杯に200mlの沸騰したお湯を注ぎ、蓋をします。次に、液体を60分間注入します。得られた薬は、1スプーンの食事の前に使用されます。
別のオプションは、300gのウォッカでニンニクの1つの頭からすべての皮をむいたクローブを注ぐことです。
その後、薬剤の入った容器を暗所に3日間置きます。
指定された時間が経過すると、得られた薬は食事の前に1日3回スプーン1杯で使用されます。
前立腺炎には、ソーダとハーブのチンキ剤が最もよく使用されます。ごぼう、ヤナギラン、オオバコは後者として使用できます。
貧弱な勃起機能を回復するための外科的方法
深刻な生理的病状がある場合に手術を行います。介入の特異性は、病気の種類によって決まります。たとえば、腺腫や癌の場合、腫瘍は前立腺から切除されます。
性交の前に効力をすばやく高める方法は？
短時間で勃起する2つの最も簡単な方法は、薬と特別な装置を使用することです。
病状の進行を防ぐために、悪い習慣をやめ、食事と運動を正常化することをお勧めします。これにより、インポテンスやその他の病状の可能性が大幅に減少します。
勃起障害はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があるため、専門家を訪問するのに1〜2時間を費やすことをお勧めします。彼は、適切な措置を講じることができるように、逸脱の正確な理由を挙げます。